中医考研时间，中医考研时间科目安排
导语~心理性时间短，守不住，中医送你一方让你心有余而力足
有不少朋友总是再说自己一到关键时刻就特别的紧张，正是这种紧张感让自己时间太短守不住。自己也找过不少心理医生去开导自己但是感觉作用不大，该紧张的时候还是会紧张，其实我也想说服自己不紧张但是就是无济于事。平时生活中自己的性格也是特别的敏感，喜欢多思多疑多虑，我这种问题和传统意义上的肾虚不一样，到底属于什么情况呢？中医该如何恢复呢？
其实对于这种情况在很多男性朋友都出现过，并不是单独的个例。所谓紧张无非就是兴奋度过高，然而兴奋度过高在宗筋上的表现就会特别的敏感，这种敏感度看的太快太早才会让你时间短守不住。那么从中医的角度来看这种紧张敏感度过高是一种亢奋的表现，既然亢奋中医认为就是一种阴虚阳亢的表现。那么这里的阴虚主要指的是哪里虚？主要指的就是心阴虚心阳亢，很多人紧张是心里紧张，因为心主神明，我们的一切的情志活动都是由心所主，包括我们想要用我们的意志力守住精关也是如此。当我们心气不足的时候，虽然想法挺好想要谨守其精，但是我们的情志控制不了精关自然就会守不住。所以只有在心气充足的情况下，我们做事情才会有底气才不会紧张进而可以守住精，同样下焦宗筋那种敏感度也会来的非常迟非常慢。
赵先生今年三十二岁，关键时候总是非常紧张非常焦虑进而时间总是太短根本无法完成，自认为这样继续下去自己的头上会戴一顶绿油油的帽子。症见：1.心烦意乱，总是莫名其妙的乱说话，事后自知2.心悸失眠，入睡困难，睡眠时间短，容易醒3.沉不住气，做什么事情都是火急火燎4.性格焦虑，容易悲伤，负能量比较重5.冬天怕冷，夏天怕热6.时常感觉上火，消炎无用7.尿频淋漓不尽8.舌质淡，舌尖红，脉象弱。综合辩证为心气不足精关不守，治以大补心气，佐以补肾气。可用五味子，酸枣仁，枸杞子，丹参，金樱子，菟丝子，覆盆子，川牛膝，炙甘草。嘱咐其坚持清心寡欲饮食清淡，不要每天活在病里生活充实起来。
其实对于时间短这个问题虽然大部人是因为肾气不足精关不守，但是也有相当一部人是因为心气不足，心气不足，心中无刚强之意，虽然谨守其精，但是肾中精门依然会大开。所以即使你是肾虚为主也需要适当的补补心气，让更多的心气下降于肾共同守卫精关。也可以这么说有多少心气下来，你就可以自由控精多长时间。
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