法硕联考，法硕联考专业基础(非法学)
百师联盟2023届高三二轮复习联考(一)各科试题及答案
2023年湖北圆创名校联盟高三第四次联考
2023年湖北圆创名校联盟高三第四次联考开考于2023.3.22
提前查看试题及参考答案群562863219
有哪些可以在短时间内掌握，且能够终身受用的学习方法？
游戏为什么会让人精神如此集中？因为游戏里会把目标分成小块，游戏会告诉你接下来怎么行动，非常明确；这些小目标完成后有相应的奖励，这个奖励当你完成目标时会立马发放给你，及时反馈。通过这两点，玩家无需考虑太多，只要按着任务流程一步步来就能达成自己的欲望。做任务升级原本是枯燥的，但任务完成后会立马获得经验和金币，奖励可能还会随着任务次数递增。
利用游戏设计的思路，作者提供了一种全新的学习方法：
准备一个笔记本。
创建3个笔记，我把它们分别命名为【欲望库】，【成就库】，【成就账单】
– 【成就库】 这里写上你所有想完成的事情，写得越详细越好。比如我在每日任务里写上我要养成的好习惯；比如你想学好英语，那就把学英语这件事情划分为很多个单元，细化目标。这很重要。
– 【欲望库】里装着所有你想做的事情，也是越详细越好，比如你是个吃货，喜欢吃可爱多，那你就写“吃一次可爱多”；你最近想买耳机，你就写“买ax35”；喜欢逛淘宝就写“逛20分钟淘宝”
– 在【成就库】里把你每一项成就标上成就值，当任务完成时，你就能获得相应的成就值，并在【成就账单】中记录成就值的增加以及当前成就值。成就值就是成就商店里的货币。具体每项任务获得的成就值需要根据事情本身的重要程度和难度而定。
– 在【欲望库】里把每个欲望也标上价格，价格由实现欲望的成本而定，成本包括所消耗的人民币、精力以及其他负面影响。比如约一次电影需要消耗40人民币和20单位成就值的精力，那我“约一次电影”所需要的成就值就是40+20；比如吃一次冰淇淋消耗的精力和金钱都不多，但却会导致发胖的负面影响，所需的成就值就高一点。
– OK，现在只需要在【成就账单】每完成一项成就记录下获得的成就值，每实现一次欲望就记录下消耗的成就值。想去逛街？可以，请消耗一定的成就值，如果成就值不足，对不起，请先赚取相应的成就值。
看起来这种方法很蠢，实际上……
我也觉得有点蠢，但是真的很有用啊！
我来解释一下这样做的好处：
– 解决做【收益长半衰期事件】反馈不及时的问题，背半小时单词并不会立马让你的英语水平提高，无法及时给你反馈分泌多巴胺。但成就值可以，成就值可以用来购买欲望，每当完成一项任务获得的成就值就是一种刺激。把【在知乎上认真写一个答案】作为成就，完成这项成就我就能获得成就值，有了成就值我就能看部电影。
– 解决目标不明确问题。在列【成就库】的时候我们就把大目标碎片化了，做到像网络游戏里一样，你每时每刻都知道自己在做什么。
– 能够解决自控力不足带来的负罪感问题，曾经我会懊悔自己刷了半天微博。但用这种方法，刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任务换来的，刷微博是我理所当然获得的奖励。请不要有任何负罪感，这是应得的奖励。
– 养成习惯：在每日任务中写上自己想养成的习惯，设置成就值回报。每天不费太大力气就能拿到成就值。妈妈再也不用担心我早起。
升级玩法
为了更激励自己早起，可以设置连续早起奖励，健身同理。
同样也可以把【欲望库】中的价格设置成梯度的：吃第一个冰淇淋消耗20成就值，吃第二个要消耗30……
为了保证学习工作更高效，还可以把它和番茄工作法联系在一块，每完成一个番茄可以获得一定的成就值，且奖励随着连续完成的次数增多而增多。哈哈哈就像很多游戏一样。
那如果女朋友约你去看电影而你的成就值不足怎么办？没关系，你可以再打个补丁，来个贷款系统，但要按1.5倍贷款成就值偿还。
和很多人的直觉相反，当你不想学习时，第一件不该做的事就是「逼迫」自己学下去。因为越是责备自己不够努力、越是给自己压力，你的大脑就越是想逃避——急于减轻这些负面想法带来的痛苦，反而越容易让你选择那些更「轻松」的事。毕竟，学习哪有刷微博喝奶茶收大头菜来得快乐呀。
倒不如尝试一下，把让人头大的学习任务变成一个可以和自己、周围人一起来玩的游戏，是不是就更加令人跃跃欲试了？
法硕联考(法硕联考专业基础(非法学))