考研到底是怎么一回事，考研后能干什么
阴暗狭窄的走廊里传来奇怪的脚步声，感觉很害怕。你不知道这里是什么地方，也不知道这里会出现什么怪物。你开始拼命往前跑，但是一个黑乎乎的东西很快就追了上来。然后，当你从梦中醒来时，吓得一身冷汗……
原来是一场噩梦。可是又是那么的真实，就像现实生活中发生的一样，真的有人在追你，你真的在拼命的跑，非常真实，也因此非常可怕。
人为什么会做梦？睡到天亮不是很好吗？如果是个好梦还好，但可怕的噩梦会扰乱第二天的心情。
睡眠对人类和其他动物来说都很重要，但做梦就显得多余了。
虽然我们人类还没有完全理解做梦的机制，但是相关的研究一直在进行。
快动眼睡眠（REM睡眠）
一般来说，睡眠可分为浅睡眠、深睡眠和快动眼睡眠三个阶段，而做梦主要发生在快眼动睡眠期间。
快动眼睡眠字面意思就是快速眼动。事实上，这确实是它的主要特点。
除了眼球快速转动之外，人体全身的肌肉也会随之放松，大脑神经元的活动与我们清醒时完全一样。
人体晚上睡觉的过程一般是先浅睡，然后是深睡，最后是快动眼睡眠。浅睡眠和深睡眠统称为非快速眼动睡眠（NREM）。通常有4-5个睡眠周期。
我们通常用长或短来形容做梦的时间，但科学实验发现，一个梦可能短则几秒，长则半小时。这样看，好像也不是很长。
为什么你不记得你的梦想？
人类平均每晚会做3-5个梦，有的人甚至会做20个梦。那些说他们从不做梦的人很快就会忘记。
虽然做梦主要发生在快速眼动睡眠期间，但也可以出现在其他睡眠阶段，但此时的你可能不太容易记住梦境。
如果一个人在快速眼动睡眠中被惊醒，他可能会非常清楚地记得梦中的场景，就像你突然被闹钟吵醒一样。
为什么我们经常忘记自己的梦想？
除了在非快速眼动睡眠期间可能会做梦之外，还有一个原因。
快眼动睡眠时，还会插入慢波睡眠。慢波睡眠就像深度睡眠一样，大脑不进行任何活动。
原本在大脑中清晰记得的梦境在慢波睡眠后“消失”了，不得不等待下一个睡眠周期。
梦想究竟是什么？
关于梦的内容和机制，从精神分析的角度来看，主要有弗洛伊德学派和荣格学派两种观点。
弗洛伊德认为，梦是由无意识愿望的实现驱动的，梦的内容是由无意识欲望的实现所塑造的，通常与童年经历或记忆有关。
他还把梦分为显性梦和隐性梦。公开的梦想只是表面的东西，没有太大的意义。
隐性梦与潜意识深处的愿望或幻想有关，是梦中比较重要的部分，也比较有研究价值。
荣格反对弗洛伊德的观点。
他认为梦是给做梦者的信息，这些信息可以帮助做梦者改善自己的一些问题。
他认为，梦揭示了做梦者的情感或宗教问题或恐惧，反复出现的梦表明做梦者可能忽略了梦中传达的信息。
荣格还认为，白天看到的、听到的、感觉到的东西都会在脑海中留下印象，当大脑休息时，这些印象会以梦的形式重新出现。
尽管研究者各有解释和见解，但对于梦从何而来、是否仅受大脑控制的问题，并没有一个明确的答案。
做梦有目的吗？
既然梦是客观存在的，那它存在的意义又是什么呢？对人体有影响吗？如果是这样，它是有益的还是有害的？
对于这些问题，很多人都有不同的看法。
例如，威胁刺激理论认为梦可以提供模拟现实的虚拟情境。
在这个虚拟场景中，我们可以练习我们对威胁的反应，即使我们醒来时对梦中发生的事情一无所知。
一项针对巴勒斯坦两个不同地区儿童的研究表明，生活在更具威胁性环境中的儿童确实更容易梦到威胁。
可见，这是一种应对现实中不利情况的潜意识练习。
另外，梦对人的情绪有一定的调节作用。短的会让你第二天高兴或失望，而长的会让你适应或厌恶某些事物。
例如，一项对离婚女性梦境的研究表明，那些梦见前夫的女性更容易适应离婚。
令人惊讶的是，梦似乎也会影响一个人的生理机能，一项研究表明，睡前被剥夺饮水但后来梦见喝水的人醒来时会感到不那么口渴。
如果梦见李子也能解渴呢？那样的话，就有点像“萌妹解渴”了。
最后
除了人类，很多动物也有快速眼动睡眠和做梦。科学研究表明，所有哺乳动物都会经历REM睡眠。
REM睡眠时间因物种而异，海豚最短，人类居中，犰狳和负鼠最长。
由此可见，虽然暂时还不清楚做梦的机制，但做梦是自然界中非常普遍的现象。
考研到底是怎么一回事(考研后能干什么)